碘是人体必需的一种微量元素，是合成甲状腺激素不可缺少的重要原料，对机体生长发育及新陈代谢发挥着重要作用。

　　孕妇、哺乳妇女、0至3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受碘缺乏危害影响的人群，一旦碘摄入不足，极易造成不可逆的智力和身体损伤，做好重点人群科学补碘，是地方病防治工作的重中之重。

　　孕妇是重点防护的首要群体。孕期碘需求量远高于普通成年人，既要满足自身代谢，还要把碘供给胎儿，确保胎儿生长发育需要。孕期缺碘，会大幅增加流产、早产、死产、胎儿畸形风险，影响胎儿大脑发育，轻则造成智力偏低、学习能力差，重则患上克汀病，造成终身智力残疾。因此孕妇需保证足量碘摄入，必要时可选择适配高碘含量食盐，适当增加蛋类、海产品等富碘食物。

　　哺乳期女性和婴幼儿密不可分。0至3岁是儿童生命的早期，也是儿童成长和发展的关键窗口期。这一时期大脑、神经系统发育最快，可塑性最强，80%的大脑发育发生在3岁前。婴幼儿自身饮食摄入碘有限，碘营养主要依靠母乳供给。乳腺有富集碘的作用，此时哺乳妇女摄入的碘同时供给自己和婴幼儿，也是缺碘的敏感人群，一旦缺碘会影响婴幼儿的生长发育。

　　儿童和青少年处在生长发育十分迅速的阶段，碘需求量明显增加。生长发育期的儿童碘缺乏，会造成身材矮小、骨骼肌发育不良或迟滞、骨骺发育不良或闭合延迟、性发育落后或延迟以及学习能力下降等，最突出的表现是甲状腺肿大。青春期碘需求增大，容易出现生理性甲状腺肿，坚持科学补碘可有效预防，肿大的甲状腺也能逐步恢复正常。

　　针对重点人群，科学补碘有明确原则：一是坚持食用合格碘盐，这是最基础、最可靠的碘来源；二是不盲目限盐、不擅自停用碘盐，减盐生活方式下，合理食用碘盐仍可满足碘需求；三是特殊人群按需强化，孕妇、乳母可在专业指导下搭配富碘食材；四是定期关注碘营养监测，通过尿碘评估营养状况，做到早知晓、早预防。

　　重点人群的碘营养，关系孩子一生智力、家庭幸福和全民健康素质。做好重点人群碘缺乏病防控，普及科学补碘知识，不缺碘、不过量，精准防护、全程守护，为母婴健康、儿童青少年成长筑牢坚实保障。（长城网·冀云客户端记者 代晴 通讯员 王琳琳 刘艳雯 赵文月）