长城网·冀云客户端讯（记者 代晴 通讯员 徐倩 刘艳雯 回达鑫）3月22日是第三十四届“世界水日”，沧州市疾病预防控制中心积极开展“健康饮水 健康家庭”主题宣传活动，通过进社区、进学校、进家庭的方式，向市民讲解节水护水和饮水安全相关知识，强化大家饮用水安全意识和健康行为养成。

　　饮水科普小知识——

　　饮用水需要满足哪些基本要求？

　　《生活饮用水卫生标准 GB 5749-2022》中明确要求，为保证用户饮用安全：生活饮用水中不应含有病原微生物；生活饮用水中化学物质不应危害人体健康；生活饮用水中放射性物质不应危害人体健康；生活饮用水的感官性状良好；生活饮用水应经消毒处理。

　　自来水为什么有消毒水的味道？

　　自来水从水厂到千家万户，还要经过长长的管道，这期间也存在被致病微生物污染的风险。为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中的微生物污染，自来水厂采用加氯消毒时，根据《生活饮用水卫生标准 GB 5749-2022》要求，末梢水中也就是到达用户水龙头的水中，游离氯含量必须大于等于0.05mg/L且小于等于2mg/L，所以我们可能会闻到一定的氯味，也就是类似消毒水的味道。

　　水为什么有时候是乳白色？

　　自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因为高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因为恢复到常压而被释放出来，从而形成无数的微小气泡，使水的外观呈现乳白色。一般情况下，自来水静置一小段时间便会自然澄清，就可以正常饮用了；如果静置一段时间，仍不能澄清，应停止使用，报供水部门处理。

　　日常生活中，我们该如何正确喝水？

　　不喝生水，健康首选温热白开水；平时注意补水，不要感觉到口渴了才喝水，慢病患者遵医嘱；喝水遵循“少量多次”原则，剧烈运动之后不提倡马上大量饮水，少量多次、小口慢饮最妥当。

　　饮用水出现异常情况该怎么办？

　　应停止用水，立即拨打12320公共卫生热线咨询。同时，使用干净容器留取3至5升水作为样本以备检测。如不慎饮用了被污染的水，应密切关注身体健康状况或及时就医。