近期沧州市接连出现高温天气，已有市民出现不同程度的中暑症状被送医救治。医生提醒，高温天气，广大市民特别是老年人、婴幼儿、孕妇，应加强健康防护，科学预防中暑。

　　沧州市中心医院急诊医学部副主任高增升介绍，在高温环境下，人体的体温调节功能易出现障碍，产生一系列中暑症状，如大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等。一旦出现这些症状，要立即找阴凉处休息，补充水分，或者解开领口扣子，保持通风，涂抹或服用解暑药物。若休息一段时间后，症状仍未缓解，应及时就医。

　　高增升建议，高温天气，不管是否运动，都要及时增加水分摄入。在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的人群，至少每小时喝500至1000毫升温水。对暴露在烈日下的工作人员，由于汗液大量排出，可通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

　　沧州市中心医院中医二科主任李泽钊介绍，中医将中暑分为阳暑和阴暑，阳暑指人们在户外暴晒之后出现的发热、口渴、心烦等症状；阴暑多因久吹空调或饮食过于生冷导致的胃肠道不适，头晕，恶心等症状。

　　“很多人发生中暑，都会服用藿香正气水，其实这种做法并不科学。”李泽钊说，藿香正气水是一种“热药”，主要用于治疗阴暑人群；对于因阳暑导致的不适，可选用清凉油或生脉饮等。（来源：沧州日报 记者 孙杰）